Entrevista en el programa "Parlem de tu" de Olot Televisió

A veces la vida nos pone las cosas difíciles. Pero si no lo sabes vivir poniendo las emociones a tu favor, aunque te lo harás más duro. No compliques más lo que ya es bastante complicado.

Las emociones son la energía que ponemos en lo que hacemos. Ahora más que nunca hay que tener presente que las emociones que tienen la función de darnos energía para pasar a la acción y mantener nuestro equilibrio, están relacionadas con el amor y la alegría: la confianza, la sonrisa, la serenidad, la calma, la firmeza, el entusiasmo, ... Estas nos permiten mantener a raya nuestra tristeza, rabia y miedo. Todos tenemos esta energía disponible, pero necesitamos aprender a activarnos-la.

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