COMO MANTENER EL EQUILIBRIO EMOCIONAL

29/03/2020
JOANA FRIGOLE

Ahora más que nunca, somos conscientes del poder de nuestras emociones. Todas nos ayudan a adaptarnos, aceptarnos y transformar la realidad que vivimos.

Las personas estamos preparadas y disponemos de recursos emocionales increibles para aceptar y superar la adversidad.  Las emociones estan para ayudarnos y no para descontrolarnos. Confia en ti, en tus emociones. Solo tienes que aprender a reequilibrarte y a poner la dosis que necesitas en cada momento.  

https://www.youtube.com/watch?v=D0qytGG_egk