Cómo mantener el equilibrio emocional
29/03/2020
JOANA FRIGOLE
Ahora más que nunca, somos conscientes del poder de nuestras emociones. Todas nos ayudan a adaptarnos, aceptarnos y transformar la realidad que vivimos.
Las personas estamos preparadas y disponemos de recursos emocionales increibles para aceptar y superar la adversidad. Las emociones estan para ayudarnos y no para descontrolarnos. Confia en ti, en tus emociones. Solo tienes que aprender a reequilibrarte y a poner la dosis que necesitas en cada momento.
