Taller "Me quiero y me cuido"

Ven a compartir con nosotros este espacio para cuidarte y conectarte con tus dones, tus fortalezas y tu esencia. De manera dinámica, amena, participativa y vivencial:

  • Activarás tu capacidad para generar unas relaciones y emociones sanas que te ayuden a crear entornos nutritivos y enriquecedores.

  • Tomarás conciencia de cuáles son los patrones que te ayudan a crear relaciones de confianza, serenidad, optimismo, ilusión y entusiasmo.

  • Experimentarás una mirada madura, consciente y sencilla del impacto del amor y la alegría en toda la cotidianidad personal, familiar, laboral, social y espiritual.

  • Desterrarás el mito de que las emociones se pueden controlar desde la mente y las transformarás desde el cuerpo.

¿Cómo lo haremos? Pues mirando hacia ti mismo y tomando conciencia de:

  • Tu sabiduría y equilibrio: cómo piensas, cómo respiras, cómo sientes, cómo actúas y qué generas.

  • Conciencia emocional: qué emoción pones en cada conversación, situación o reto (miedo, rabia, tristeza, alegría o amor) y cómo transformar las emociones desde el cuerpo.

  • Reconocimiento de tu poder de influencia: las creencias que te limitan y el poder de las fortalezas.

  • Sanando las relaciones: quiénes son las personas difíciles para ti; cómo pides, ofreces y reconoces; cuál es tu patrón y cuál es el suyo (hiperresponsable, víctima, independiente o controlador); qué conversación necesitas en cada momento.

  • Te das permiso para la plenitud vital: la reconciliación con el pasado; conciencia y calma en el presente (conciencia física, emocional y espiritual); visión y activación de tu creatividad y aportación de valor, desde tu talento, esencia y valores.

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Taller ME QUIERO Y ME CUIDO

Vivo con emociones y relaciones saludables

  • DÍA: 20 JUNIO 2026
  • HORA: 9.00H - 14.00H
  • DURACIÓN: 5 HORAS
  • PRECIO: 60€
  • PLAZAS LIMITADAS: 20 
  • LUGAR: ESPAI CASA SABATER
  • DIRECCIÓN: Gran Via de Jaume I, 36 (Girona)

Rellena el formulario para inscribirte.

Tu plaza quedará confirmada una vez se haya realizado la transferencia al siguiente número de cuenta: ES75 0081 7021 7100 0115 5424

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  • 20 de junio de 2026   De 09:00 a 14:00

    Espai Casa Sabater, Girona | 60€