Por Sant Jordi firmaré libros en la Rambla de Girona

Me haría mucha ilusión poderte dedicar personalmente mi libro "Posa llum a la teva vida" (Editorial Amat). Por eso estaré a su disposición este día de Sant Jordi en la Rambla de Girona.

Horarios confirmados:

• Parada de la Librería Les Voltes, de 11 a 12h.
• Parada de la Librería Empúries, de 13 a 15 h.
• Parada de la Librería Geli, de 16 a 17 h.
• Parada de la Llibreria 22, de 18 a 19h.
• Parada de la librería Abacus, de 19 a 20h.

Ha sido un libro escrito a fuego lento. En él recojo lo que he aprendido a lo largo de los 25 años de profesión con una exposición sencilla, práctica y útil. Es muy posible que tú, de una forma u otra estés presente, porque hemos compartido experiencias juntos, ya sea por un coaching individual, una sesión de formación en tu empresa, un taller de fin de semana, una entrevista de trabajo, un proyecto de consultoría, porque has leído alguno de mis artículos, porque nos encontramos por las redes, ... o simplemente porque hemos compartido algún momento vital en alguno de los múltiples roles que ocupamos (familiares, amigos, compañeros, clientes, proveedores, etc .). Todos me habéis ido llenando de vivencias, sentimientos, pensamientos y emociones que de una manera u otra, ahora están presentes en el libro.

A "Posa llum a la teva vida" explico de qué manera puedes poner las emociones a tu favor, haciendo que la alegría, la ternura y la felicidad sean más presentes en tu vida y qué puedes hacer para liberarte del mal hábito de oscurecer tu vida y dejar de boicotearte tu propio bienestar. Si eres consciente de tus emociones, puedes aprender a transformarlas y disfrutar de una vida familiar, afectiva y laboral más satisfactoria. Te animo a diseñar tu estado de ánimo diluyendo el exceso de victimismo, negatividad, tristeza, miedo o rabia, que a veces te desgastan innecesariamente.