Marcha nórdica y emociones

Con Cristina Borràs y Joana Frigolé el 2 y 3 Abril en Casa Sta. Elena de Solius.

Las #emociones están en el #cuerpo. Por lo tanto, cuando hablamos de emociones debemos tener presente la estrecha relación que tienen con la #postura corporal, la #respiración, el movimiento y, en definitiva, nuestra forma de #caminar.

La #marcha nórdica nos permite reconducir la postura, dar fluidez, equilibrio y armonía a nuestro movimiento, liberar tensiones y #estrés y también modificar nuestro #estado de ánimo.

Podrás experimentar como la marcha nórdica te ayuda a activar tu #salud física y emocional. Como poner más #amor y #alegría a tu vida. Y cómo se puede convertir en tu aliado para disolver tu #rabia, #tristeza y #miedo.