"El poder de las emociones", charla para famílias

Nos toca convivir con este presente, en el que todos, de una manera u otra, hemos tenido pérdidas relacionadas con la crisis del coronavirus. Asimismo, somos conscientes de que tendremos que desplegar mucha energía y talento para asumir los retos que nos presenta la realidad de este momento y también un futuro muy incierto.

Se puede vivir este presente desde la queja y el temor, o también tomando las riendas y poniendo nuestro granito de arena en la creación y transformación de nuestro entorno. Para hacerlo posible, es necesario que podemos el tiempo y las emociones a nuestro favor.

Aceptar que "todo irá bien, pero nada será igual", será el primer paso de todo el proceso de aprendizaje, que comienza hoy, en tu presente:

Como puedes aceptar la realidad sin caer en la resignación?
Cómo te pueden ayudar a las emociones en este proceso?
Como te protege tu "mascarilla emocional" del victimismo, la negatividad, el estrés y el desánimo?
Como puedes poner la tristeza, el miedo y la rabia a tu favor?
Como piensan, qué sienten y qué habilidades ponen en juego las personas proactivas?
Como puedes potenciar tu talento, tus relaciones y tus estados de ánimo para crear entornos de confianza, serenidad, solidaridad, optimismo, ilusión y entusiasmo?
Como puedes contribuir, desde tu entorno, a generar energía "extra" que facilite posibilidades y alternativas que contribuyan a transformar tu futuro?

Descubriremos el poder transformador de las fortalezas. Despertaremos tu creatividad y capacidad para acercarte a un futuro en el que puedas aportar valor, desde tu talento, tu esencia y tus valores.