Reportatges - Joana Frigolé Peracaula

24.05.2023

Integres l'espiritualitat o només consumeixes productes espirituals?

Aprèn a integrar l'amor a la teva vida quotidiana

22.02.2023

SUPERAR vs VIURE PROCESSOS VITALS

L'expressió SUPERAR la utilitzem molt sovint quan ens trobem amb dificultats. Jo et proposo acceptar i VIURE aquestes situacions com a PROCESSOS VITALS.

17.01.2023

Savis, saberuts vs saviesa

Sovint, quan faig tallers o coachings a persones que em venen a demanar acompanyament perquè la vida els ha encallat en alguna circumstància, topo amb algunes persones que, en algun moment, actuen en el patró de "saberudes":

19.12.2022

Líders d'emocions i relacions saludables

Conferència celebrada a l'Institut Recerca Vall d'Hebron, Barcelona

07.12.2022

ESSÈNCIA vs. TENIR i FER

Al llarg de la nostra vida, experimentarem, de forma cíclica, alguna crisi, que ens permetrà créixer i evolucionar. Sentirem que hem perdut el nostre centre, que no sabem què volem, on anem i poques coses ens fan sentir bé.

16.11.2022

Negociació: converses que construeixen futur

Taller per a l'Oficina Universitat Empresa de la Universitat de Girona Ocupació

04.11.2022

ANSIETAT-ANGOIXA-POR versus SERENITAT i CALMA

Els termes ansietat i angoixa serveixen els professionals per descriure un quadre simptomàtic, però per gestionar-nos a nosaltres mateixos, és un terme que no ens ajuda. Et proposo la paraula POR i aquests recursos per conviure-hi.

30.09.2022

NO vull que m'afecti vs ACCEPTO que m'afecta

Quan una situació ens genera sofriment, solem utilitzar l'expressió "NO VULL QUE M'AFECTI". Neguem una realitat que sí que ens provoca malestar. Ni el nostre lòbul prefrontal ni el nostre cos entenen què vols fer amb el "no" ni tampoc la paraula afectar.

21.07.2022

RELAXAR o DESCONNECTAR versus CENTRAR o EQUILIBRAR

Ara que venen vacances pot ser útil experimentar la diferència hi ha entre #relaxar o #desconectar versus #centrar o #equilibrar.

07.06.2022

OFICI DE VIURE. NECESSITES ARRIBAR A TOT?

Et recomano que escoltis en aquest enllaç el programa de l'Ofici de Viure

04.04.2022

Marxa nòrdica i emocions

Aquest cap de setmana hem posat en marxa la nostra salut amb #marxanòrdica i #emocions

01.04.2022

Participació en el programa #COM SUPERAR ADVERSITATS a TV1 OBRIM FIL

Val la pena!!! Trobaràs tot el programa en aquest article. I la meva intervenció a partir del minut 1:04:00

31.03.2022

Debat sobre superació i com afrontar els canvis inesperats a TV1

Avui a les 23:45h participaré al programa Obrim Fil de TV1

07.03.2022

Els teus valors sempre t'aporten valor?

Audio emès en el programa de Catalunya Radio #l’OFICI DE VIURE el dia 27 de febrer, t’explico com ho pots fer.

01.03.2022

Quins són els meus valors?

Escoltar aquest programa en el que vaig participar i que es va emetre a Catalunya Ràdio t'ajudarà a posar llum als teus valors.

17.12.2021

Cal que la generacio X aprenguem a confiar en els joves

Ahir vaig dir que cal que la generacio X aprenguem a confiar en els joves i a generar entorns on el talent i autoliratge de cada un d'ells pugui aflorar.

13.12.2021

A l'Ofici de viure hem parlat de la il·lusió a la feina

Amb Xavier Borràs i Joan Quintana vam parlar de com entrenar la il·lusió a la feina.

07.12.2021

Entrevista Punt Diari

“Cal alimentar la confiança dels joves”

18.11.2021

Compartim emocions saludables

Un vespre entranyable a la biblioteca Emília Xargay de Sarrià

27.10.2021

Fundació Factor Humà

Cada dia un xic més a prop d’un #lideratge conscient que té cura de les pròpies emocions i relacions

25.10.2021

Joana Frigolé parla de "Elevar l'estat d'ànim quan tens un mal dia" a l'Ofici de viure

Quan tinguis "un mal dia" observa amb quina energia fas les coses i quina vibració estàs atraient cap a tu.

18.10.2021

2a edició de GOSPEL I EMOCIONS

De nou vam vibrar i cantar en aquesta 2a edició de GOSPEL I EMOCIONS que vam organitzar amb Moisès Sala.

19.08.2021

Fragment de la meva intervenció a "L'Ofici de Viure" parlant d'obrir el cor.

Nou capítol del programa "L'Ofici de Viure", dirigit i presentat per Gaspar Hernández. I en aquest minut resumeixo la meva visió sobre obrir el cor.

18.08.2021

Joana Frigolé parla d'obrir el cor en un nou capítol de "L'Ofici de Viure" de TV3

Recupera aquí la meva participació en un nou capítol de "L'Ofici de Viure" de TV3, dirigit i presentat per Gaspar Hernández. Parlem d'obrir el cor.

12.08.2021

Fragment de la meva intervenció a "L'Ofici de Viure" parlant de l'ofici de conviure

Nou capítol del programa "L'Ofici de Viure", dirigit i presentat per Gaspar Hernández. I en aquest minut resumeixo la meva visió sobre l'ofici de conviure.

11.08.2021

Joana Frigolé parlant de l'ofici de conviure en un nou capítol de "L'Ofici de Viure" de TV3

Recupera aquí la meva participació en un nou capítol de "L'Ofici de Viure" de TV3, dirigit i presentat per Gaspar Hernández. Parlem de l'ofici de conviure.

05.08.2021

Fragment de la meva intervenció a "L'Ofici de Viure" parlant dels hàbits

Nou capítol del programa "L'Ofici de Viure", dirigit i presentat per Gaspar Hernández. I en aquest minut resumeixo la meva visió sobre els hàbits.

04.08.2021

Joana Frigolé a L'Ofici de Viure de TV3 parlant dels hàbits

Recupera aquí la meva participació en el cinquè capítol de la tercera temporada de "L'Ofici de Viure" de TV3, dirigit i presentat per Gaspar Hernández. Parlem dels hàbits.

22.07.2021

Fragment de la meva intervenció a "L'Ofici de Viure" parlant de moviment i benestar

Nou capítol del programa "L'Ofici de Viure", dirigit i presentat per Gaspar Hernández. I en aquest minut resumeixo la meva visió sobre el moviment i el benestar.

21.07.2021

Joana Frigolé parla d'emocions i moviment físic a "L'Ofici de Viure" de TV3

Recupera aquí la meva participació en el quart capítol de la tercera temporada de "L'Ofici de Viure" de TV3, dirigit i presentat per Gaspar Hernández. Parlem de la influència del moviment físic en el nostre benestar psicològic.

19.07.2021

Fragment de la meva intervenció a "L'Ofici de Viure" parlant de la por

Dimecres 14 de juliol es va emetre el tercer capítol del programa "L'Ofici de Viure", dirigit i presentat per Gaspar Hernández. I en aquest minut resumeixo la meva visió sobre la por.

15.07.2021

Joana Frigolé parla de la por al programa "L'Ofici de Viure" de TV3

Recupera aquí la meva participació en el tercer capítol de la tercera temporada de "L'Ofici de Viure" de TV3, dirigit i presentat per Gaspar Hernández. Parlem del coratge i la por.