Patrons relacionals: Evitació Poruga

Les persones que utilitzen aquest patró, s'adapten molt bé als grups i generalment són ben acceptats. Per ells és fonamental que sempre hi hagi pau i harmonia al seu voltant. Per tant, defugen qualsevol discussió i estan molt atents a les normes no escrites dels grups, per tal d'adaptar-se sempre al que creuen que s'espera d'ells.

Són persones que viuen amb molta POR les discrepàncies i els desacords, perquè per manca d'habilitats relacionals, ho confonen amb un conflicte. La seva gran por és perdre l'aprovació dels altres. Però aquest patró les porta,  poc a poc, a anar-se perdent a si mateixes.

Quan hi ha conflictes, desacords o situacions clarament injustes, prefereixen FUGIR de la situació. Ho fan utilitzant els següents mecanismes per a eludir la seva responsabilitat de posar límits i autoliderar-se:

• La negació o trivialització. Es diuen a si mateixos que no passa res, que ja passarà o que no es repetirà més. Confiant que el problema es dissoldrà sol.
• La distracció. Omplen la seva vida amb un munt de coses a fer. De manera que estan sempre sobre ocupats i no els queda temps ni per mirar-te a si mateixos, ni per a afrontar aquell tema pendent que fa tant de temps que arrosseguen.
• La indiferència. Intenten posar-se a l'esquena el que passa i s'enganyen a si mateixos dient que això no els importa o no els afecta. Però curiosament, sempre que senten parlar d'un tema similar, tornen a parlar-ne, a "recordar-ho" mentre van insistint que no els importa. Però és evident que si no els importés de veritat, ni tan sols ho recordarien.
• La falsa empatia. A vegades es justifiquen amb una falsa EMPATIA cap a la persona que els està perjudicant, amb un relat que explica els motius pels quals l'altre ha fet el que ha fet.  Però s'obliden d'empatitzar amb si mateixos.

En definitiva, neguen la seva tristesa, ràbia o por. I la importància del dolor que els hi genera a ell i a qui els envolta.

Sempre deixen les converses pendents: No demanen, ni ofereixen. Intenten allunyar-se de la situació, tot i que sempre està present en el seu cor i en el teu pensament, encara que sigui de manera més o menys conscient. 

I, per tant, tenen una gran manca d'ASSERTIVITAT I CAPACITAT PER A POSAR LÍMITS. No saben utilitzar l'expressió "això em va saber greu" o "a mi m'hauria agradat". No saben demanar el que és legítim i just. I a la llarga s'acaben adonant que algunes persones han "abusat" de la seva bona fe, perjudicant-los a ells i també als que estimen.

Curiosament, solen passar per "bones persones". Però en realitat, permeten que passin coses al seu voltant que són injustes i eviten passar a l'acció i definir el seu posicionament.

Generalment, descriuen els conflictes com "si jo sempre estic al mig". Però ningú està al mig de 2, simplement cal que decideixi quina és la seva 3a posició (ni la primera ni la segona, sinó la tercera).

Quan et relaciones amb persones amb aquest patró, tot i que al principi et sents a gust perquè són molt agradables, acaba sent molest perquè no es mostren mai, o sempre esperen que tu prenguis la iniciativa o afrontis les situacions compromeses i complexes a nivell relacional. Acaba sent molest que "no es mulli mai".

Perquè sempre espera que "algú es mulli per ell". Per tant, hauràs d'animar-lo a assumir la seva responsabilitat i deixar de ser tu, qui sempre li "treguis les castanyes del foc".

I si tu ets el que tens aquest patró, hauràs d'aprendre a escoltar la teva necessitat i a demanar i oferir.

------

Escolta-ho en format PODCAST a Spotify ➡️ https://open.spotify.com/episode/2xFeGGbisAu9NAnihYcC8T?si=d2a022e716f34fd6