Com mantenir l'equilibri emocional?

Les persones estem preparades i disposem de recursos emocionals increibles per a acceptar i superar qualsevol tipus d'adversitat. Les emocions estan per a ajudar-nos i no per descontrolar-nos. Confia amb tu, amb les teves emocions. Només has d'aprendre a reequilibrar-te i a posar la dosi que necessites en cada moment. Ara més que mai, som conscients del poder de les nostres emocions. Totes ens ajuden a adaptar-nos, acceptar i transformar la realitat que estem vivint