Frases

  • Imatge Deixa de buscar el reconeixement i la valoració dels altres i centra’t en generar valor per tu i per

    Deixa de buscar el reconeixement i la valoració dels altres i centra’t en generar valor per tu i per

  • Imatge El futur no està escrit. Si tu no el dissenyes algú ho farà per tu.

    El futur no està escrit. Si tu no el dissenyes algú ho farà per tu.

  • Imatge El teu repte no és intentar trobar “temps per tu”.

    El teu repte no és intentar trobar “temps per tu”.

    Tot el temps que tens ja és teu.
    Aprèn a gaudir de tot el que fas en el temps que la vida t’ha regalat.

  • Imatge El treball en equip combina de manera exquisita les fortaleses de tots els seus membres

    El treball en equip combina de manera exquisita les fortaleses de tots els seus membres

  • Imatge Els defectes, els punts febles i les mancances:

    Els defectes, els punts febles i les mancances:

    Si vols treure rendiment al teu talent únic i irrepetible, aprèn a posar el focus en les teves fortaleses i a definir el que vols (i no pas el que no vols).

  • Imatge Et presento el meu llibre:

    Et presento el meu llibre: ''Posa llum a la teva vida''

    Un llibre en el que explico de quina manera pots fer que l'alegria, la tendresa i la felicitat siguin més presents a la teva vida i què pots fer per deixar de boicotejar-te el teu propi benestar. Al costat el vídeo de la presentació a Girona el 5 d'abril

  • Imatge Gaudint del moment!

    Gaudint del moment!

    Somnis que poden semblar irrealitzables però quan els comparteixes t'adones
    que potser… no ho són tant!

  • Imatge La gestió del temps: El temps és vida. Per tant, no es gestiona, simplement es viu.

    La gestió del temps: El temps és vida. Per tant, no es gestiona, simplement es viu.

    Aprèn a detectar quan només vius ordenant, organitzant, planificant i intentant “atrapar” el temps (o la vida). Inverteix la teva energia en les teves prioritats i centra’t intensament en el present per a fer-les possibles.

  • Imatge La híper-responsabilitat: Fes allò en el que tu saps que aportes més valor. Ni més ni menys.

    La híper-responsabilitat: Fes allò en el que tu saps que aportes més valor. Ni més ni menys.

    Si fas més, estàs menysvalorant a algú altre, però sobretot t’estàs sobrevalorant. Algun dia t’hauran d’ajudar a gestionar l’estrès i crispació que t’haurà abocat a fer molt menys del que et pertocaria. Així és com obligaràs a algú a fer un 150% per tu.

  • Imatge La indecisió permanent: Si t’enrotlles amb tu mateix no faràs ni deixaràs fer.

    La indecisió permanent: Si t’enrotlles amb tu mateix no faràs ni deixaràs fer.

    Fes una petita acció que et permeti sortir de la indecisió i recorda que tot el que facis forma part de processos d’aprenentatge que tens pendents de fer, tant si surt com tu havies planificat, com si el resultat es totalment diferent.

  • Imatge Les obligacions:

    Les obligacions:

    Ho fas perquè ho has escollit (per acció o omissió) i perquè consideres que aporta algun valor. Si no ho vols fer, no ho facis. I si has decidit fer-ho, aprèn a fluir mentre fas el que fas. Veuràs com la vida et serà més senzilla.

  • Imatge L’excés de necessitats: Aprèn a distingir el que necessites del que t’agradaria.

    L’excés de necessitats: Aprèn a distingir el que necessites del que t’agradaria.

    Si converteixes els teus desitjos en necessitats imprescindibles et generaràs sofriment innecessari. Has d’aprendre que a vegades et passen coses que t’incomoden o no t’agraden, però podràs viure igual.