Jornada Outdoor de Coaching Emocional a Olot

En aquest taller podràs experimentar, de forma totalment vivencial, un procés de descoberta dels hàbits i emocions que t’influeixen, et condicionen i et priven d’aconseguir els reptes
que et planteges. Potenciaràs la capacitat per facilitar que el teu entorn personal, ocupació professional i activitats socials siguin espais enriquidors on puguis créixer, gaudir i ser feliç.

Programa:

Les 6 creences que et limiten:

–   Les obligacions, el pes de les responsabilitats, la gestió del temps, els defectes, els punts febles i les mancances, la indecisió permanent i l’excés de necessitats

De controlar a liderar:

–   Mostra’t tal com ets

–   Potencia el teu poder d’influència en tots els teus rols

–   Connecta’t amb tu mateix i sigues conscient de les teves necessitats

El procés de transformació emocional:

– Què són les emocions? Aprèn a distingir el que sents del que penses

– Transforma les teves emocions:

Genera relacions i converses constructives

–   Com transformar les emocions que hi ha darrere de cada conversa

–   Quin és el teu estil relacional: com demanes, com ofereixes, com reconeixes i com gestiones l’incompliment

–   Disseny de la conversa idònia per a cada moment