Partint de les fortaleses i dels èxits que ja has assolit, anirem més enllà de la recerca del "desconnectar" i plantejarem formules que et permetin gaudir plenament del dia a dia i la quotidianitat:
- Discriminant quan tu lideres les teves emocions i quan elles et lideren a tu
- Descobrint noves creences i habilitats que t'ajudin a ser més efectiva a l'hora de valorar les situacions
- Desenvolupant la capacitat per a consolidar actituds emocionalment saludables
- Re-coneixent el que et facilita recuperar-te després de les adversitats
- Potenciant l'energia i la força que necessites per a afrontar elsreptes del futur
