Taller "M'estimo i em cuido"

Vine a compartir amb nosaltres aquest espai per a cuidar-te i connectar-te amb els teus dons, les teves fortaleses i la teva essència.  De manera dinàmica, amena, participativa i vivencial:

• Activaràs la teva capacitat per a generar unes relacions i emocions sanes que t’ajudin a crear entorns nodridors i enriquidors. 

• Faràs consciència de quins són els patrons t’ajuden a crear relacions de confiança, serenitat, optimisme, il·lusió i entusiasme.

• Experimentaràs una mirada madura, conscient i senzilla, de l’impacte de l’amor i l’alegria en tota la quotidianitat personal, familiar, laboral, social i espiritual.

• Desterraràs el mite que les emocions es poden controlar des de la ment i les transformaràs des del cos. 

Com ho farem? Doncs mirant cap a tu mateix i fent consciència de: 

• La teva saviesa i equilibri: Com penses, com respires, com sents, com actues i què generes

• Consciència emocional:

  • Quina emoció poses a cada conversa, situació o repte: Por, ràbia, tristesa, alegria o amor.

  • Com transformar les emocions des del cos. 

• Reconeixement del teu poder d’influència:

  • Les creences que et limiten

  • El poder de les fortaleses

• Sanant les relacions:

  • Quines són les persones difícils per tu

  • Com demanes, ofereixes i reconeixes

  • Quin es el teu patró i quin és el seu? (hiperresponsable, víctima, independent o controlador)

  • Quina conversa necessites a cada moment

• Et dones permís per a la plenitud vital:

  • La reconciliació amb el passat

  • Consciència i calma en el present (consciència física, emocional i espiritual)

  • Visió i activació de la teva creativitat i aportació de valor, des del teu talent, essència i valors. 

----> FORMULARI INSCRIPCIÓ

Taller M'ESTIMO I EM CUIDO

Visc amb emocions i relacions saludables

• DIA: 20 JUNY 2026
• HORA: 9.00H - 14.00H
• DURACIÓ: 5 HORES
• PREU: 60€
• PLACES LIMITADES: 20
• LLOC: ESPAI CASA SABATER
• ADREÇA: Gran Via de Jaume I, 36 (Girona)

Emplena el formulari per inscriure't.

La teva plaça quedarà confirmada un cop s'hagi realitzat la transferència al número de compte següent: ES75 0081 7021 7100 0115 5424

----> FORMULARI INSCRIPCIÓ