"Posa música i moviment a les teves emocions", a la Garrotxa.
La psicòloga i coach, Joana Frigolé, i l’actriu i cantant d’òpera, Anaïs Masllorens, s’uneixen per oferir-te aquest taller de coaching vivencial. Un dissabte sencer, el 13 de juliol, per descobrir com et relaciones amb les teves emocions.
Vols descobrir com et relaciones amb les teves emocions, d'una manera divertida, fàcil i senzilla? Amb aquest taller experimentaràs el poder que tenen la música i el moviment per a transformar les teves emocions, posant més amor, tendresa i alegria al teu dia a dia. Descobriràs com el so, la música, el moviment i la consciència corporal, t'ajudaran activar l'amor i els somriures.
Què et fa sentir especial i et genera benestar? Quins pensaments i creences t'alimenten el victimisme, el desencís, l'enuig i el desànim? Quina presència tenen aquestes emocions a la teva vida? Com s'activa al teu cos i com sent la por, la ràbia i la tristesa el teu cos?
Com el so, la música, el moviment i la consciència corporal, t'ajudaran activar-te l'amor, els somriures i les rialles a la teva vida.
Transforma les teves emocions: De la por a la confiança, de la ràbia a la fermesa, de la tristesa a la melanconia.
Gaudeix i comparteix l'alegria i l'amor amb tots els seus matisos: eufòria, alegria, humor, somriure, passió, il-lusió, tendresa, calma i fluidesa.
Dissabte 13 de juliol, de 9:00 a 14:00 i de 15:30 a 18:00
Hotel Vall de Bas, Veïnat de Can Trona, s/n, Joanetes, Garrotxa
Preu: 130 euros (esmorzar i dinar inclòs)
Número de compte inscripció: ES75 0081 7021 7100 0115 5424
La inscripció es donarà per finalitzada un cop s'hagi rebut la trasferència indicant NOM i COGNOM i NOM DEL TALLER
-
Joana Frigolé
C/ Eiximenis, 20, 4t 2a 17001 Girona
info at joanafrigole dot com
