Dona't permís per ser feliç i posa les emocions al teu favor

Amb motiu de la SETMANA DE LA FELICITAT organitzada des de diferents serveis, associacions i grups del Sector de l’Esquerra del Ter i de Sant Gregori, sota el lema “Emocions i felicitat”, el proper 16 de març a les 18h. impartiré a les instal·lacions del CONSORCI SANT GREGORI una xerrada que he titulat:

Dóna't permís per ser feliç i posa les emocions al teu favor

Parlaré de com acompanyo a les persones, grups i organitzacions per a que aprenguin a diluir l’excés de victimisme, negativitat, tristesa, por o ràbia. El meu repte és el de facilitar la transformació emocional que ens alliberi del mal hàbit d’enfosquir-nos la vida i de boicotejar-nos la pròpia felicitat.

·   Quina realitat generes quan afrontes la vida des de la serenitat, confiança, optimisme, il·lusió i entusiasme?

·   Què et passa quan entres en l’espiral de la queixa, la resignació i/o la crispació?

·   Quines emocions et paralitzen?

·   Amb quines creences t’autogeneres i t’autoactives aquestes emocions i estats d’ànim.

·   Saps quines emocions et faciliten la felicitat?