16/03/2018

Date permiso para ser feliz y pon las emociones a tu favor

Daré una charla en el Consorcio de Sant Gregori a las 6 de la tarde, dentro del programa "Semana de la felicidad".

Con motivo de la SEMANA DE LA FELICIDAD organizada desde diferentes servicios, asociaciones y grupos del Sector de la Izquierda del Ter y de Sant Gregori, bajo el lema "Emociones y felicidad", el próximo 16 de marzo a las 18h. impartiré en las instalaciones del CONSORCIO SANT GREGORI una charla que he titulado:

Date permiso para ser feliz y pone las emociones a tu favor

Hablaré de cómo acompaño a las personas, grupos y organizaciones para que aprendan a diluir el exceso de victimismo, negatividad, tristeza, miedo o rabia. Mi reto es el de facilitar la transformación emocional que nos libre del mal hábito de oscurecerse la vida y de boicotear hacernos la propia felicidad.

· ¿Qué realidad generas cuando afrontas la vida desde la serenidad, confianza, optimismo, ilusión y entusiasmo?

· ¿Qué te pasa cuando entras en la espiral de la queja, la resignación y / o la crispación?

· ¿Qué emociones te paralizan?

· Con qué creencias t'autogeneres y t'autoactives estas emociones y estados de ánimo.

· ¿Sabes qué emociones te facilitan la felicidad?