27/11/2018

"Date permiso para ser feliz y pon las emociones a tu favor", en Girona

El 27 de noviembre, de 17'30 a 18'30 curso en la Casa de Cultura de Girona sobre cómo acompaño a las personas, grupos y organizaciones para que aprendan a diluir el exceso de victimismo, negatividad, tristeza, miedo o rabia .

Date permiso para ser feliz y pone las emociones a tu favor

Mi reto es el de facilitar la transformación emocional que nos libre del mal hábito de oscurecerse la vida y de boicotear hacernos la propia felicidad.

· Qué realidad generas cuando afrontas la vida desde la serenidad, confianza, optimismo, ilusión y entusiasmo?

· ¿Qué te pasa cuando entras en la espiral de la queja, la resignación y / o la crispación?

· ¿Qué emociones te paralizan?

· Con qué creencias t'autogeneres y t'autoactives estas emociones y estados de ánimo.

· Sabes qué emociones te facilitan la felicidad?