28/03/2018

Entrevista al programa Pros i contres d'Olot Televisió

Parlo amb el periodista Albert Brosa sobre el meu llibre "Posa llum a la teva vida"

OLOT TELEVISIÓ. 

PROGRAMA "PROS I CONTRES". ALBERT BROSA. Com ens afecten les emocions en el nostre dia a dia, el benestar i la nostra felicitat? Aquesta setmana li ho preguntem a la psicòloga, coach i conferenciant Joana Frigolé que acaba de publicar el llibre ‘Posa llum a la teva vida’. A través d’aquesta publicació l’autora mostra com ens podem alliberar del mal hàbit d’enfosquir-nos la vida i boicotejar la nostra pròpia felicitat. Frigolé explicarà com podem fer-nos la vida més fàcil, més senzilla i més fluïda, posant les emocions al nostre favor i fent que l’alegria, l'amor i la tendresa estiguin presents en allò que fem.