07/07/2018

Genera emocions i relacions constructives. Dirigit a professionals docents

Curs d'especialització. 1a Edició
Data d'inici: 07/07/2018. Data de finalització: 14/07/2018
Horari: Dissabte, de 9 a 14 h i de 15 a 18 h. (de 14 a 15 h, pausa per dinar).
Lloc de realització: Mas Espelt, s/n (17493 Vilajuïga - Girona)
Places: 20

Raons per fer el curs

  • Aprofundirem en el descobriment de l'impacte que tenen les emocions en el desenvolupament quotidià de la teva professió com a docent. Podràs afrontar les relacions interpersonals amb major flexibilitat, proactivitat i positivisme.
  • Realització a MAS ESPELT (Vilajuïga). Inclou dinar/menú dels dos dies.

A qui s' adreça

A professionals de l'àmbit de l'educacio i la docència.

Objectius

– Qualsevol professional, després d'una bona preparació tècnica, s’adona, en el seu dia a dia, que bona part del seu èxit vindrà condicionat per competències de relació interpersonal.

– Efectivament, ser un bon especialista en una àrea professional no suposa que es tinguin qualitats per construir entorns de col·laboració, gestionar el desànim, ser àgil a l’hora de resoldre conflictes, negociar, prendre decisions efectives, liderar equips, delegar, generar compromís, prendre decisions, etc.

– Acompanyem en el descobriment de possibilitats que permetin afrontar les relacions interpersonals amb flexibilitat, proactivitat i positivisme.

– Repassarem quins són els aspectes clau que poden ajudar a potenciar el teu poder d’influència, ser més efectiu a l'hora de conversar amb tu mateix, amb els teus col·laboradors, caps, alumnes, familiars i equips de treball en general.

Pla d'estudis

  • Genera Emocions i Relacions Constructives. Dirigit a professionals docents.

    QUINS SÓN ELS ESTATS D’ÀNIM ÒPTIMS PER A GENERAR ACCIONS, RELACIONS I RESULTATS EFECTIUS?

    • Els resultats poden arribar a ser inimaginables si els reptes són afrontats des d'estats d'ànim basats en la serenitat, la confiança, l’optimisme, la il·lusió i l’entusiasme.

    • Però, què passa quan entrem en l'espiral de la queixa, la resignació i/o la crispació?

    • Quina emoció et paralitza: la tristesa, la ràbia i/o la por?

    • Amb quines creences autogeneres i actives aquestes emocions i estats d'ànim:

    - Les obligacions, la hiperresponsabilitat, la gestió del temps, els defectes, els punts febles i les

    mancances, la indecisió permanent i l'excés de necessitats.

    APRÈN A TRANSFORMAR LES TEVES EMOCIONS

    • Què són les emocions?

    - Aprèn a distingir allò que sents d’allò que penses

    - Emocions bàsiques: alegria, tristesa, ràbia, por i amor

    - Com es manifesten? En l’aspecte facial, postural, fisiològic i mental

    • Transformar les emocions

    - La respiració, la tensió muscular i la postura

    - Transformar les 6 emocions

    - Practicar mindfulness per al present. La visualització per al futur.

    COM GENERAR CONVERSES I EMOCIONS CONSTRUCTIVES

    • Com són les relacions i converses constructives

    • Com equilibrar les expectatives i evitar incompliments

    • Com transformar les emocions que hi ha darrere de cada conversa

    • Quin és el teu estil relacional: com demanes, com ofereixes, reconeixes i com gestiones l'incompliment

    • Disseny de la conversa idònia per a cada necessitat

Titulació

Curs d'Especialització en Genera Emocions i Relacions Constructives. Dirigit a professionals docents per la Fundació UdG: Innovació i Formació