27/11/2018

"Dóna't permís per ser feliç i posa les emocions al teu favor", a Girona

El 27 de novembre, de 17'30 a 18'30 curs a la Casa de Cultura de Girona sobre com acompanyo a les persones, grups i organitzacions per a què aprenguin a diluir l'excés de victimisme, negativitat, tristesa, por o ràbia.

Dóna't permís per ser feliç i posa les emocions al teu favor

El meu repte és el de facilitar la transformació emocional que ens alliberi del mal hàbit d'enfosquir-nos la vida i de boicotejar-nos la pròpia felicitat.

·   Quina realitat generes quan afrontes la vida des de la serenitat, confiança, optimisme, il·lusió i entusiasme?

·   Què et passa quan entres en l'espiral de la queixa, la resignació i/o la crispació?

·   Quines emocions et paralitzen?

·   Amb quines creences t'autogeneres i t'autoactives aquestes emocions i estats d'ànim.

·   Saps quines emocions et faciliten la felicitat?